広島市中区のコンディショニングケア（整体）
肩こり・腰痛・姿勢の悩みに
身体を整えるコンディショニングケア（整体）
レモンジムのコンディショニングケア（整体）は、肩こり・腰痛・巻き肩・猫背など、身体の不調が気になる方に向けたケアです。広島でトレーニングと身体のケアを一緒に相談したい方、運動を始めたいけれど痛みや不安がある方もご相談ください。
ABOUT
コンディショニングケア（整体）とは？
レモンジムのコンディショニングケア（整体）は、理学療法士の板橋が担当する施術です。肩こり・腰痛・姿勢の崩れなどの不調に対して、痛い場所だけを見るのではなく、姿勢や動き方のクセまで確認しながら、身体を整えやすい状態へ導きます。初めての方にも分かりやすく説明しながら進めますので、安心してご相談ください。
不調の原因を確認
痛みが出ている場所だけでなく、姿勢や動き方のクセを確認しながら、肩こり・腰痛・違和感などにつながる原因を見つけていきます。
施術とセルフケア
その場の施術だけで終わらず、自宅でも取り組みやすいセルフケアをお伝えします。日常で身体を整えやすくし、不調やケガの予防にもつなげます。
トレーニングと相性が良い
身体の状態を整えることで、トレーニング時に狙った筋肉を使いやすくなり、動作のしやすさやケガの予防にもつながります。
RECOMMEND
こんな方におすすめです
肩こり・腰痛が気になる方
デスクワークや日常生活で肩こり・腰痛を感じている方に。身体の状態を確認し、無理のないケアをご提案します。
姿勢や猫背、巻き肩が気になる方
姿勢の崩れや動きにくさが気になる方に。トレーニングと合わせて、身体の使い方を整えていきます。
運動を始めたいけれど不安がある方
痛みや違和感があり、いきなり筋トレを始めるのが不安な方も、まず身体の状態から相談できます。
トレーニング効果を高めたい方
身体の動きや姿勢が整うことで、トレーニングフォームの改善にもつながります。
料金
コンディショニングケア（整体）料金
| 初回体験 | 500円（税込） |
|---|---|
| 30分（単発） | 4,000円（税込） |
| 60分（単発） | 7,000円（税込） |
FLOW
ご利用の流れ
お問い合わせ
肩こり、腰痛、姿勢など、気になる悩みをお知らせください。
身体の状態を確認
現在の姿勢や動き、違和感の出やすい場面を確認します。
ケア・セルフケア
状態に合わせてケアを行い、ご自宅でできるセルフケアもお伝えします。
よくある質問
よくある質問
ジム会員でなくても利用できますか？
はい、会員様・非会員様どちらもご利用いただけます。
肩こりや腰痛の相談もできますか？
はい。肩こり・腰痛・姿勢の悩みなど、身体の不調が気になる方におすすめです。
トレーニングと一緒に受けた方が良いですか？
身体の状態により異なりますが、ケアとトレーニングを組み合わせることで、動きやすさやフォーム改善につながる場合があります。
