原田 理香
生年月日：1975年2月17日（50歳）
ニックネーム：リカさん
出身地：広島県
趣味：映画鑑賞、バイク
競技成績：こちらをクリック
トレーナーからのコメント：
トレーニングを始めたきっかけは、ゴルフの飛距離を伸ばしたいという思いと、年齢とともに体型の変化を感じたことでした。
当初は有酸素運動やスタジオレッスンを中心にジムに通っていましたが、思うように身体は変わらず、「本当に必要なのは筋力だ」と気づき、ウエイトトレーニングを始めました。
筋トレを取り入れたことで身体は確実に変化し、ゴルフの飛距離も伸び、次第に“身体をつくること”そのものに魅力を感じるようになりました。
その後、競技としてのボディビルにも挑戦を始め、現在も現役選手として活動しています。
これまでに日本大会3位、世界大会2位という成績を収めてきました。
競技と並行してパーソナルトレーナーとしての道を歩み、トレーナー歴は9年になります。
一般の方の体力づくり・ボディメイクから、競技志向の方まで幅広く指導してきました。
競技経験と指導経験の両方を活かし、年齢や経験に左右されない、「続けられること」「結果が出ること」を重視したトレーニングをお伝えしています。
板橋 美紀
出身地：北海道
ニックネーム：ミキティ
保有資格：理学療法士、栄養コンシェルジュ２ツ星®
趣味：カフェめぐり、キックボクシング、愛犬と遊ぶ
トレーナーからのコメント：
理学療法士として、整形外科・スポーツクリニックでの勤務をはじめ、バスケットボールチームのトレーナー、大手パーソナルジムでのトレーニング指導など、幅広い現場を経験してきました。
また、自身もボディメイク大会に出場した経験があり、トレーニング・食事管理・コンディショニングを実体験として学んできました。
その中で、「不調が出る前に身体を整えること」の大切さを強く感じ、お一人おひとりと密接に関われるパーソナルトレーナーの道を選びました。
コンディショニングケアでは、
・ポージングを取りやすい身体をつくりたい方
・競技パフォーマンスをあげたい方
・腰痛や肩こりなどの不調を抱えている方
・トレーニングによる怪我を予防したい方
など、それぞれの目的や身体の状態に合わせたサポートを行っています。
・食べながら健康的に、楽しく身体を変えたい方
・健康維持を目的とした運動をしたい方
・身体を引き締めたい、筋肉をつけたい方
理学療法士の視点と大会経験を活かし、今の身体に合ったプランをご提案します。
運動が苦手な方や、トレーニング初心者の方も安心してご相談ください！一緒に目標達成を目指して、楽しく頑張っていきましょう！
大垣 竜叶
生年月日:2007年6月15日
出身地:岡山県
趣味:映画鑑賞、旅行
競技成績:
全国高校生ボディビル8位
全国高校生メンズフィジーク7位
トレーナーからのコメント:
トレーニングを始めたのは中学校の部活動がきっかけでした。最初はあくまで補助的なものとして取り入れていましたが、続けていく中で身体の変化を実感し、「自分の身体を変える楽しさ」に気づいたことが大きな転機になりました。
その後、本格的にボディメイクに取り組むようになり、高校時代にはボディビル競技にも挑戦し全国大会で入賞した経験もあります！
トレーニングは「正しく続けること」で必ず結果がついてきます。しかし一人で続けるのは簡単ではありません。だからこそ、お客様一人ひとりの目的やライフスタイルに合わせて、無理なく継続できるプログラムを提供いたします！
ダイエットや引き締めはもちろん、筋肉をつけたい方、運動初心者の方でも安心して取り組めるよう、丁寧にサポートいたします！
「身体が変わることで自信がつく」
その経験を、ぜひ一緒に実感していきましょう
