コラム

広島でジム料金を比較する人へ。月会費・入会金・ビジター・パーソナル料金の見方と、初心者が見落としやすい費用をレモンジムの情報を交えて解説します。

ジムを続けられるか不安な方へ。広島市中区のレモンジムが、通う時間の決め方、月会費内の初心者サポートとパーソナルの違い、契約前の確認点を紹介します。

24時間ジムとパーソナルをどう使い分ける？広島市中区のレモンジムでの学び方・復習の流れ、月会費内の案内と別料金の指導、併用料金の計算例をまとめました。

2026年8月30日（日）は、リカさんの大会応援のため、終日スタッフ不在となります。 会員様は通常どおり24時間ご利用いただけます。 当日は、以下のスタッフ対応・サービスを休止いたします。 見学・新規受付 ビジター利用 パーソナルトレーニング コンディ...

広島で短期ダイエットを始めたいなら、最初に決めるべきことは「何kg落とすか」よりも「無理なく続けられる方法で進められるか」です。 結婚式、旅行、健康診断、夏前の予定などが近づくと、「できるだけ早く体を引き締めたい」と考える方は多いと思います...

筋トレは毎日必要か、初心者が頻度や休み方をどう考えるかを解説。食事・ストレッチの誤解にも触れ、広島市中区のレモンジムで受けられる短時間の案内とパーソナル指導の違いを紹介します。