ジム初心者さんパーソナルジムって、単発・回数券・サブスク…と払い方がいろいろあって、結局どれがお得なのか分かりません。
ハラダマンレモンジムのオーナー、ハラダマンこと原田大智です。料金表を見ても分かりにくいですよね。今日は通い方ごとに「総額でいくらかかるか」を計算して比べてみます。
パーソナルトレーニングの料金は、「1回いくら」だけを見ると比べにくいものです。同じ週1回でも、払い方によって6か月で7万〜12万円ほど差が出ることがあります。この記事では、広島市中区のレモンジムの実際の料金で、単発・回数券・サブスクの総額と、通い方に合った払い方の選び方を紹介します。
先に結論
① 初めてなら、まず体験パーソナル（60分3,000円）
② 週1回ペースなら、サブスクか回数券のほうが単発より安い
③ ジムの会員にならずパーソナルだけ受けるならサブスク、自主トレもするなら回数券も選べる
レモンジムのパーソナルの払い方は4つ
レモンジムのパーソナルトレーニングは、次の4つの払い方から選べます。金額はすべて税込です。
① 体験パーソナル｜初めての方は60分3,000円
初めての方は、まず体験パーソナル（60分3,000円）を受けられます。会員でない方も、ビジター利用料はかかりません。初めての方お一人様1回限りで、担当トレーナーは選べません。当日の流れは体験パーソナル60分で何をする？当日の流れと持ち物にまとめています。
② 単発（都度払い）｜受けたいときに1回ずつ
受けたいときに1回ずつ払う方法です。60分は原田理香トレーナー12,000円、板橋美紀・大垣竜叶トレーナー10,000円、30分は5,500円です。会員でない方は、別途ビジター利用料2,000円がかかります。
③ 回数券｜ジム会員の方がまとめて買うと1回あたりが安い
回数をまとめて購入する方法で、会員様限定です。60分のスタンダードコースは16回121,600円（1回あたり7,600円）〜48回316,800円（1回あたり6,600円）。30分のクイックコースもあります。お支払いは総額で、有効期限は最大1年です。詳しくはパーソナルトレーニング回数券をご覧ください。
④ サブスク｜毎月決まった回数を定額で
毎月決まった回数を定額で受ける方法です。月2回14,000円・月4回28,000円（1回あたり7,000円）で、パーソナルトレーニングまたはコンディショニングケア（整体）を受けられます。会員でなくても追加料金はかかりません。最低継続期間は6か月です。詳しくはサブスクリプションをご覧ください。
週1回・6か月なら、総額はいくら？
「1回あたり」では差が分かりにくいので、週1回（月4回）を6か月、合計24回受けた場合の総額で比べてみます。単発は板橋美紀・大垣竜叶トレーナーの60分10,000円で計算しています。
パーソナルだけ受ける人（ジムの会員にならない）
| 払い方 | 6か月の総額（税込） | 計算 |
|---|---|---|
| サブスク 月4回 | 168,000円 | 28,000円×6か月 |
| 単発で24回 | 288,000円 | （10,000円＋ビジター利用料2,000円）×24回 |
ジムの会員にならない方は、回数券は使えません。週1回なら、サブスクのほうが単発より12万円安くなります。
自分でもジムに通う人（24時間ジムの会員になる）
| 払い方 | 6か月の総額（税込） | 計算 |
|---|---|---|
| サブスク 月4回＋月会費 | 239,500円 | 168,000円＋月会費11,000円×6か月＋入会金5,500円 |
| 回数券24回＋月会費 | 242,900円 | 171,400円＋月会費11,000円×6か月＋入会金5,500円 |
| 単発で24回＋月会費 | 311,500円 | 10,000円×24回＋月会費11,000円×6か月＋入会金5,500円 |
パーソナルのない日も24時間ジムで自主トレをする方は、月会費（フルタイム会員11,000円）がかかります。この場合、サブスクと回数券の総額はほぼ同じで、単発より7万円ほど安くなります。
※月会費は6か月分そろえて計算した目安です。学生会員（月5,500円）の場合は月会費の部分が変わります。
ハラダマンパーソナルで習ったことを、次の回までに自主トレで復習できる人は変わるのが早いです。週1回のパーソナルの使い方は、週1回のパーソナルで体は変わる？でも書いています。
2か月だけ集中して週2回受けたい場合
サブスクは月4回までなので、週2回のペースなら回数券が向いています。2か月で16回受けた場合の総額です。
| 払い方 | 2か月の総額（税込） | 計算 |
|---|---|---|
| 回数券16回＋月会費 | 149,100円 | 121,600円＋月会費11,000円×2か月＋入会金5,500円 |
| 単発で16回＋月会費 | 187,500円 | 10,000円×16回＋月会費11,000円×2か月＋入会金5,500円 |
| 単発で16回（会員にならない） | 192,000円 | （10,000円＋ビジター利用料2,000円）×16回 |
払い方ごとに、申し込む前に確認したいこと
1回あたりが安い払い方ほど、まとめ払いや最低期間などの条件があります。申し込む前に、次の点を確認しておきましょう。
見落としやすいポイント
- 回数券：会員様限定。総額を先に支払い、有効期限は最大1年
- 回数券の返金：病気・けがなど、やむを得ない事情がある場合のみ。使った回数を単発料金で計算し直して返金
- サブスク：最低継続期間6か月、6か月経過後は自動更新
- サブスク：翌月への繰越はできない。前日までの変更・キャンセルは同じ月内で振替でき、当日キャンセルは1回分消化
- 単発：会員でない方はビジター利用料2,000円が別途
返金や退会のルールは、パーソナルジムで後悔しないために｜オーナーが本音で話すで計算例とあわせて紹介しています。
通い方から選ぶ、あなたに合う払い方
| こんな人 | おすすめの払い方 |
|---|---|
| まだ一度も受けたことがない | 体験パーソナル（60分3,000円） |
| 月1回くらい、気になったときにフォームを見てほしい | 単発 |
| ジムの会員にはならず、パーソナルや整体を習慣にしたい | サブスク（月2回・月4回） |
| 週1回のペースが決まっていて、自主トレもする | サブスクまたは回数券（総額はほぼ同じ） |
| 2か月で集中して、週2回くらい受けたい | 回数券 |
| 忙しい週もあるので、自分のペースで消化したい | 回数券（有効期限1年） |
肩こり・腰痛などでコンディショニングケア（整体）も受けたい方は、パーソナルと同じ料金で選べるサブスクが便利です。ケアの内容は肩こり・腰痛がある人のパーソナルトレーニングで紹介しています。
ハラダマンどれが合うか分からなければ、体験のときにトレーナーに相談してください。レモンジムでは無理な営業はしないので、体験のあとにゆっくり決めてもらえれば大丈夫です。
レモンジムのパーソナル料金一覧
| メニュー | 料金（税込） |
|---|---|
| 体験パーソナル（60分） | 3,000円（初めての方1回限り） |
| 単発（30分） | 5,500円 |
| 単発（60分） | 原田理香トレーナー 12,000円 板橋美紀・大垣竜叶トレーナー 10,000円 |
| 回数券 スタンダード（60分・会員様限定） | 16回 121,600円／24回 171,400円／32回 221,200円／40回 271,000円／48回 316,800円 |
| 回数券 クイック（30分・会員様限定） | 16回 78,400円 〜 48回 207,700円 |
| サブスク（60分） | 月2回 14,000円／月4回 28,000円（最低6か月） |
| 24時間ジム 月会費 | フルタイム会員 11,000円／学生会員 5,500円（入会金5,500円） |
※2026年10月時点。会員でない方が単発を受ける場合は、別途ビジター利用料2,000円が必要です。最新の料金は料金のご案内でご確認ください。学生の方は学生会員の記事もどうぞ。
よくある質問
- パーソナルトレーニングは、どの払い方がいちばん安いですか？
-
回数が多いほど1回あたりは安くなります。週1回のペースなら、単発より回数券やサブスクのほうが安くなります。ジムの会員にならずパーソナルだけ受けるなら、サブスク（月4回28,000円）がいちばん安くなります。
- ジムの会員でなくてもパーソナルを受けられますか？
-
はい。単発の場合は別途ビジター利用料2,000円がかかります。サブスクは会員でなくても追加料金はかかりません。回数券は会員様限定です。
- 回数券の有効期限はありますか？
-
最大1年間です。16回なら2か月、48回なら6か月が通うペースの目安です。
- サブスクで使い切れなかった回は、翌月に繰り越せますか？
-
繰り越せません。前日までの予約変更・キャンセルは同じ月内で振替できます。当日キャンセルは1回分消化となります。
- サブスクはいつでもやめられますか？
-
最低継続期間は6か月です。6か月経過後は自動更新で、解約する場合はスタッフへお申し出のうえ、店舗で退会届をご記入ください。
- どの払い方にするか、相談してから決められますか？
-
はい。体験パーソナルや無料見学のときに、通い方に合わせてご相談いただけます。
まとめ｜「1回いくら」より「総額」と「通い方」で選ぶ
- 初めてなら体験パーソナル（60分3,000円）から
- 週1回ならサブスクか回数券で、単発より6か月で7万〜12万円安い
- パーソナルだけならサブスク、週2回の集中なら回数券
- 最低期間・繰越・返金の条件も申し込む前に確認する
ハラダマン料金は大事ですが、いちばん大事なのは無理なく続けられることです。まずは体験で、通い方から一緒に考えましょう。
