コラム

【リカさんのパーソナルのよくある質問】 Q１．トレーニングをしたことがなくても大丈夫ですか？A１．全然大丈夫ですよ☺️初心者のお客様でも全く問題ありません！お気軽にご予約くださいね☺️ Q２．男性も可能ですか？A２．可...

更新:2022/10/22 ・最近話題のLYFTプロテインって美味しいの？・初めての購入で失敗したくない・プロのおすすめ味を知りたい 今回の記事では美味しいプロテイン（WPC・WPI）を探している方に「品質が良く、美味しい、国産」LYFT（リフト）のおすすめ味をラ...

10月31日にハロウィンパーティを開催します。 普通のクラブイベントなのでお酒はもちろんあるんですけど、今回主催がマッチョということでプロテインも用意しています！ 一風変わったクラブをお楽しみください。 途中でマッチョがテキーラを皆様にお配りす...

最近ジムに通い始めたんだけど必要な道具がわからない… 色々ありすぎて本当に必要なのがどれかわからない… これからジムに通う方・通い始めた方に向けて、本当におすすめ出来るトレーニングギアをご紹介します。 そんなトレーニング歴が１０年以上、現役ト...

更新：2022/04/21 ・最近出てきたVALXプロテインって美味しいの？・初めての購入で失敗したくない・プロのおすすめ味を知りたい 今回の記事では美味しいプロテイン（WPC）を探している方に「安くて、美味しい、国産」VALX（バルクス）のおすすめ味をランキ...

更新：2022/04/21 ・マイプロテインって種類が多すぎてどれが美味しいか分からない・初めての購入で失敗したくない・プロのおすすめの味を知りたい 今回の記事では、今マイプロテインのおすすめ味を探している方におすすめできる、「安くて、飲みやすくて...