コラム

⚫︎レモンジム〒730-0041広島県広島市中区小町7-3-1階 電話はこちら マップはこちら ⚫︎AUN'S GYM 名古屋金山〒460-0024愛知県名古屋市中区正木3-13-10金山グランドハイツ2F 電話はこちら マップはこちら ⚫AUN'S GYM 大阪梅田店〒530-0...

【リカさんのパーソナルのよくある質問】 Q１．トレーニングをしたことがなくても大丈夫ですか？A１．全然大丈夫ですよ☺️初心者のお客様でも全く問題ありません！お気軽にご予約くださいね☺️ Q２．男性も可能ですか？A２．可...

2022年に試飲したLYFT（リフト）プロテインの全味を、味の好みでランキングした記録です。価格・販売状況は掲載当時のものなので、メーカー公式でご確認ください。

2022年10月31日のイベント案内です 過去のお知らせとして掲載しています。現在のイベント募集・料金の案内ではありません。 10月31日にハロウィンパーティを開催します。 普通のクラブイベントなのでお酒はもちろんあるんですけど、今回主催がマッチョとい...

最近ジムに通い始めたんだけど必要な道具がわからない… 色々ありすぎて本当に必要なのがどれかわからない… これからジムに通う方・通い始めた方に向けて、本当におすすめ出来るトレーニングギアをご紹介します。 そんなトレーニング歴が１０年以上、現役ト...

2022年にVALXホエイプロテインの全味を飲み比べた辛口レビューの記録です。価格・販売状況は掲載当時のものなので、メーカー公式でご確認ください。