ジム初心者さんパーソナルジムって安くないし、失敗したくない…。「入会して後悔した」という話も聞くし、どこを選べばいいのか分かりません。
ハラダマンレモンジムのオーナー、ハラダマンこと原田大智です。ジムをやっていると、「前のジムで後悔した」という話をよく聞きます。今日はオーナーとして、本音で話しますね。
パーソナルジムは、決して安い買い物ではありません。だからこそ「入会してから後悔した」という声も少なくありません。この記事では、広島市中区のレモンジムのオーナーが実際によく聞くパーソナルジムの後悔4つと、後悔しないために入会前にしてほしいことを、レモンジムのルールとあわせて紹介します。
先に結論
① よく聞く後悔は「指導の質が低い」「トレーナーと合わない」「体が変わらない」「セクハラ」の4つ
② 契約前に電話で質問するより、まず体験を受けるのがいちばん。体験ができないジムはやめたほうがいい
③ 担当トレーナーを変えられるか、退会と返金のルールまで、入会前に確認しておく
パーソナルジムでよく聞く後悔4つ
ほかのジムに通っていた方から、実際によく聞く後悔はこの4つです。どれも、入会する前に体験を受けることで避けやすくなります。
後悔① 安いと思って行ったら、指導の質が低かった
料金の安さは魅力ですが、指導の質が低くて効果が出なければ、払ったお金も通った時間ももったいないです。指導の質は、料金表やホームページを見ても分かりません。実際に指導を受けてみて、中身で判断するのがいちばん確実です。
後悔② トレーナーと相性が合わなかった
パーソナルは、同じトレーナーと何度も顔を合わせます。話しやすさや説明の分かりやすさは、人によって感じ方が違います。レモンジムでは、担当トレーナーを途中で変えられます。
トレーナーそれぞれの特徴は、広島で女性トレーナーに相談できるパーソナルジムの選び方でも紹介しています。
後悔③ お金を払ったのに、体が変わらなかった
体を変えるには、続けることが前提です。無理な食事制限や、きつすぎるトレーニングでは長く続きません。体験のときに、自分が続けられそうな内容と強度かどうかを確かめてください。通う頻度については、週1回のパーソナルで体は変わる？の記事も参考にしてください。
後悔④ トレーナーからセクハラを受けた
あってはならないことですが、実際に聞く後悔です。レモンジムでは、男性トレーナーでも女性トレーナーでも、お客様の体には基本的に触れません。指導の性質上どうしても触れる必要があるときは、先に許可をとってから行います。
ハラダマンセクハラは絶対にあってはいけないことです。体に触れる前にきちんと声をかけてくれるかどうかも、体験のときに見てください。
オーナーの本音：契約前の質問より、まず体験を
ハラダマン正直に言うと、ジムに詳しくない人が電話で質問しても、分かることはほとんどないと思っています。不安なら、まず体験をしてみてください。むしろ、体験ができないジムはやめたほうがいいです。
料金や設備はホームページで調べられますが、指導の質やトレーナーとの相性は、受けてみないと分かりません。体験では、次の4つを見てみてください。
- 実際に指導を受けて、説明やフォームの指導が分かりやすいか
- トレーナーが話しやすく、自分に合いそうか
- 続けられそうな内容と強度か（いきなり無理をさせられないか）
- 体に触れるときに、先に声をかけてくれるか
レモンジムの体験パーソナルは60分3,000円（税込）です。当日の流れや持ち物は、体験パーソナル60分で何をする？当日の流れと持ち物にまとめています。
レモンジムが「やらない」と決めていること
レモンジムでは、無理な営業、無理な食事制限、無理なトレーニング強度など、お客様に無理強いすることはありません。
ハラダマン正直、無理強いしないのは当たり前すぎて、「やらないことリスト」にすら入っていなかったくらいです。
レモンジムでやっていること
- 担当トレーナーは途中で変えられる
- お客様の体には基本的に触れない（男性・女性トレーナーとも）
- 触れる必要があるときは先に許可をとる
入会前に確認したい「やめるとき」のお金のルール
入会するときは、やめるときのことまで考えないものです。でも後から困らないように、退会と返金のルールは入会前に確認しておきましょう。レモンジムのルールは次のとおりです。
| 項目 | レモンジムのルール |
|---|---|
| 月会費の退会 | その月の15日までに手続き → その月の末で退会 16日以降に手続き → 翌月の末で退会 |
| 月会費の返金 | ありません |
| パーソナル回数券の返金 | 病気・けがなど、やむを得ない事情がある場合のみ。使った回数を単発料金で計算し直し、お支払いの総額から差し引いた残りを返金 |
| サブスクリプション | 最低継続期間6か月。6か月経過後は自動更新。解約はスタッフへお申し出のうえ、店舗で退会届を記入 |
回数券の返金の例：スタンダードコース16回（121,600円）を4回使った場合、60分10,000円のトレーナーなら「10,000円×4回＝40,000円」を差し引き、81,600円を返金します。
※単発料金は担当トレーナーによって異なります（60分：原田理香トレーナー12,000円、板橋美紀・大垣竜叶トレーナー10,000円）。詳しい条件は入会前にスタッフへご確認ください。
レモンジムのパーソナル料金（参考）
| メニュー | 料金（税込） |
|---|---|
| 体験パーソナル（60分） | 3,000円 |
| 単発（30分） | 5,500円 |
| 単発（60分） | 原田理香トレーナー 12,000円 板橋美紀・大垣竜叶トレーナー 10,000円 |
| 回数券 スタンダード（60分・会員様限定） | 16回 121,600円 〜 48回 316,800円 |
| サブスク（60分・月4回） | 28,000円（最低6か月） |
※2026年10月時点。会員でない方が単発を受ける場合は、別途ビジター利用料2,000円が必要です。最新の料金は料金のご案内でご確認ください。
単発・回数券・サブスクを総額で比べたい方は、広島のパーソナルジム料金と払い方｜総額で比べた選び方もご覧ください。
よくある質問
- パーソナルジムで後悔しないために、いちばん大事なことは？
-
入会前に体験を受けることです。指導の質やトレーナーとの相性は、電話で質問したりホームページを見たりしても分かりません。体験ができないジムはおすすめしません。
- レモンジムでは、担当トレーナーを途中で変えられますか？
-
はい、変えられます。合わないと感じたら、スタッフにご相談ください。
- トレーナーに体を触られることはありますか？
-
レモンジムでは、男性・女性トレーナーにかかわらず、お客様の体には基本的に触れません。指導の性質上どうしても触れる必要があるときは、先に許可をとってから行います。
- 体験の当日に入会しないといけませんか？
-
いいえ。レモンジムでは無理な営業はしません。体験のあと、ご自身で納得してから決めてください。
- 月会費の退会はいつまでに手続きすればいいですか？
-
その月の15日までに手続きすると、その月の末で退会になります。16日以降の手続きは、翌月の末で退会です。月会費の返金はありません。
- パーソナルの回数券は返金できますか？
-
病気・けがなど、やむを得ない事情がある場合に限り返金します。使った回数を単発料金で計算し直し、お支払いの総額から差し引いた残りを返金します。
まとめ｜迷ったら、まず体験で確かめる
- よく聞く後悔は指導の質・相性・体が変わらない・セクハラの4つ
- 電話で質問するよりまず体験。体験ができないジムはやめたほうがいい
- 担当変更や体に触れるときのルールを確認する
- 退会と返金のルールも入会前に確認する
ハラダマンパーソナルジムは安い買い物ではないからこそ、後悔してほしくないです。まずは体験で、レモンジムの指導を確かめてみてください。
